趣味・セルフケア

音楽鑑賞が脳にいいってこと、知っていますか？どんどん好きな音楽を聴いてセルフケアに役立てましょう！

レジンアクセサリーを趣味やセルフケアに活用してみませんか？贈り物や自分へのご褒美にも。簡単ですよ！

初心者がユーザー数最大級を誇る小説投稿サイト「小説家になろう」に一か月間投稿した結果、気が付いたことをまとめました！

読書は質？ それより量？ 勉強をするにあたって速読・精読どちかが効率的かについて言及しています。

ジャーナリングは『書く瞑想』とも呼ばれています。管理人が実際に半年間やってみて感じた変化を記事にしました！

観葉植物を育ててみませんか？ 初心者でもコツさえ掴めれば育てられます。30鉢以上育てている管理人がおすすめ情報を共有します！

魔法のようなセルフケアツール『ジャーナリング』をご存じですか？ ジャーナリングで自分の思いを書き出すことで得られるメリットとその手法をご紹介します。

みなさんは夢を叶えるための手法「ビジュアライズ」をご存じですか？この記事では視覚的に潜在意識に働きかける引き寄せの法則のやり方をご紹介します。

今流行りのソロ活に石拾いを取り入れてみませんか？1人でできるセルフケア＆趣味にピッタリですよ！

簡単にできるセルフケアとして短い小説『ショートショート』を書いてみませんか？自己表現やメンタル安定にもつながります。