趣味・セルフケア 落書きは健康にいい？【ノートを書くメリット】
ノートを書くこと、落書きをすることにはメリットがいっぱい！この記事ではそれらのメリットと管理人がぜひ持ってほしいマインド「ゆるさ」の大切さを紹介しています。
あさき
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趣味・セルフケア 暮らしをデザインする趣味【色・植物・占い】
「暮らしをデザインする趣味」という視点から色彩・植物・占いの3つの趣味を深堀していきます。管理人も取り入れており効果的だったものだけをご紹介しています。
趣味・セルフケア AIと遊ぼう！【便利なだけじゃない】趣味や遊び相手・心のケアにも
皆さんはAIを使っていますか？最近使われることも多くなってきたAI(人工知能)を使った遊びをご紹介します。この機会にAIを使って新しい趣味を開拓してみましょう！
PR 【PR】オルコネとは？オンラインで音楽が学べる！単位取得も！
オンラインで音楽を学べるサービス『オルコネ』をご存じですか？この記事では350種類以上のレッスンを24時間365日受講できるオルコネの魅力を余すことなくPRします。
リフレーミング 人からの評価が気になる【自分と他者の境界線を引く方法】自己肯定
あなたは他人と自分を比べたりすることはありませんか？ 人からの見え方を気にしすぎると何かと生きにくいですよね。ここでは他者との境界線(バウンダリー)を引いて自分らしく生きるための方法をご説明しています。
趣味・セルフケア パワーストーンを趣味に【自分だけのお気に入りの石を見つけよう】
巷で流行中のパワーストーン。その魅力と管理人のおすすめするパワーストーンを3つご紹介します。「どんな人におすすめか」も！
スキル ブログ1か月目【成果】初心者ブロガーが立ち上げ1か月間でしたこと
ブログを開設して間もない方は「何が基準か」「何をすればよいのか」わからないですよね。初心者WEBライターである管理人の実体験からブログ開設一か月目にやったことと成果を書いていきます。
趣味・セルフケア 知的好奇心を満たす音楽鑑賞【新しい曲に触れよう！】
音楽を活用して知的好奇心を満たしてみませんか。音楽を聴く人聴かない人の特徴、曲がどのような心理的効果をもたらすかなど、新しい音楽に触れるための情報を発信します。
趣味・セルフケア 妄想力【ドーパミンを増やす】快楽ホルモンでやる気アップ！
妄想することによって快楽物質ドーパミンが増やせるってご存じでしたか？この記事ではドーパミンの基礎知識と妄想力を鍛える方法についてご紹介します。
趣味・セルフケア 推し活【アニメキャラを1年間推した結果・メリット】趣味にも！
推し活をしたことがない管理人が1年間同じ1人のアニメキャラを推し続けた結果、どのような効果があったのかをレポートします。これから推し活を始めたい方におすすめの記事です！