2025-09

スキル

絵を描くことは辛い?必要な能力や辛くならないために重要なこと

絵描きの皆さん、絵を描くことが辛い状況に陥ったことありませんか? この記事ではなぜ絵を描くことが辛いのかを分析し、改善方法をご提案します。また絵を描くために使っている能力についてもご説明します。
スキル

メンタル不調を改善する【取り入れるべきこと5選】

ちょっとしたメンタル不調。ほおっておくと精神科受診など深刻な状態になるかも。この記事では軽度のメンタル不調に対する対処策やセルフケアをお伝えします。
スキル

良い睡眠がとりたい!【眠れるようになるコツ】

なかなか寝付けない、という悩みを持つ方は多いです。眠れない原因と不眠症の種類、どういった工夫をすると眠れるかについて管理人の経験をもとにご説明します。
スキル

起業したい!どうやって?場所は?初めの一歩に必要な情報

皆さんの中には起業を目標にされている方もいらっしゃるのではないでしょうか? この記事はそういった方に向けまず最初にできることをまとめたものです。思考と行動をバランスよく使うことが大切かも……?