こんにちは、ライターのあさきです。
この記事では趣味っけ！と提携関係にある、全国に8スタジオを構える『マシンピラティス専門店』スターピラティスについてご紹介させていただきます！
ピラティスって……？
ピラティスってよくわかんない
意識高い系の人が行ってる印象
ヨガと何が違うの？？
このようなご意見ももしかしたらあるかもしれませんね。
ピラティスとは「インナーマッスル」や「体幹」を鍛えるエクササイズです。
ヨガとの違いはヨガが瞑想などで心身を安定させるのに対して、ピラティスは深部の筋肉にアプローチすることで、理想的なボディバランスに導くことを目的としています。
ちなみにピラティスはもとはリハビリ訓練として開発されたトレーニング法だったんです。
筋肉がつきやすい身体で、ムキムキになりやすい
そんな方にもインナーマッスルにアプローチする「ピラティス」はおすすめですよ。
スターピラティスって？
『スターピラティス』は会員の85％が初心者のマシンピラティス専門スタジオです。全国8か所に居を構えています。
すべてのスタジオがアクセスしやすい箇所にあるため、仕事帰りの方でも気楽に立ち寄れることが魅力ですね！
継続は力なり、と言いますがスタジオが通いにくい場所にあったらついついサボってしまうもの……。スターピラティスはその点大丈夫！続けやすく効果が実感しやすいのもまた魅力の一つですね。
悩みはつきない
夏までに身体を引き締めたい……
体力がなさすぎてしんどい
猫背で悩んでる
などなど、悩み別にプログラムが組めるので、それぞれの目標を達成しやすいのです。
リフォーマー
スターピラティスでは最先端のピラティスマシン「リフォーマー」を導入しています。気になる部分に集中的に負荷をかけて悩みを解決できるのです。マシンピラティスは敷居が高い、本格的すぎて向いてない？ と思われる方も多いかもしれませんが、そんなことはありません。
なぜならすべてのレッスンにインストラクターがついてくれるから。
『マシン』なんていうから一人でするもの、と思ってしまう人もいると思いますが、常に有人でサポートしてくれますよ。
会費は……
これだけ立地条件がよく最新マシンも導入している。お値段もそれなりにするんじゃない？
はい、そう考えている方に朗報です。スターピラティスは業界水準より手ごろな価格でレッスンが受けられます！
いくらなの……？
月2回メンバー：5,500円
月4回メンバー：8,800円
です！
最新マシンを使用できるのにこの価格はかなりコスパがいいのではないでしょうか？ 通いやすい立地なのでタイパもよくて一石二鳥です。
またスターピラティスはピラティス初心者を歓迎しており、「ピラティスデビュー」をサポートする体験レッスンを実施しています。
20代～50代が多く参加されており、ピラティスはしたことないけど興味ある、という初心者の方を応援！
実際新しい場に行ったり、新しいことを始めるのってかなり勇気がいりますよね。私も初めて行く場所で、ものすごく緊張したり、新しく何かを始めるのに躊躇したり、そんな経験が山ほどあります。
でも初心者でも歓迎してくれる、そんなスタンスのスタジオなら続けられる気がするのではないでしょうか。
むしろ初心者だからこそ、ピラティスの楽しさを知って欲しい、そんな思いを持って運営されているのだと私は思います！
ピラティスに興味があるけれど、行ったことないし不安、という方はぜひ「体験レッスン」に参加されることをおすすめします。
まとめ
ピラティスはインナーマッスルを鍛え理想の身体に近づくことができる
マシンピラティスは敷居が高くない
スターピラティスは最新マシンを導入している
スターピラティスは価格込みで初心者に優しい
スターピラティス体験レッスンに申し込み可能！！
以上、ライターのあさきでした。
閲覧ありがとうございました！
