趣味・セルフケア 知的好奇心を満たす音楽鑑賞【新しい曲に触れよう!】 音楽を活用して知的好奇心を満たしてみませんか。音楽を聴く人聴かない人の特徴、曲がどのような心理的効果をもたらすかなど、新しい音楽に触れるための情報を発信します。 2025.06.14 趣味・セルフケア
趣味・セルフケア 自分へのご褒美【真面目な人】頑張りすぎないストレス発散方法! ついつい頑張りすぎちゃう真面目な方へ。自分のためにご褒美をあげてみてはどうでしょうか。この記事では自分にご褒美をあげるメリットとおすすめのご褒美3選をご紹介します。 2025.05.14 趣味・セルフケア
趣味・セルフケア やりたいことがない人へ【ストレスをなくす趣味3選】メンタルヘルス 皆さんには趣味はありますか?趣味を持つことで得られるメリットやお手軽にできる趣味3選をご紹介します。 2025.05.09 趣味・セルフケア
スキル ボキャブラリーを増やす方法【小説】語彙力を上げるためにやるべきこと 語彙力を身につけるにはどうすればいいのでしょうか?日常の中でボキャブラリーを増やしながら語彙力を高める方法をご紹介します。 2025.05.08 スキル
趣味・セルフケア 小説家になろうでpv数を増やすには?初心者が一か月間投稿してみた【読まれる?】 初心者がユーザー数最大級を誇る小説投稿サイト「小説家になろう」に一か月間投稿した結果、気が付いたことをまとめました! 2025.05.03 趣味・セルフケア
リフレーミング 完璧主義やめたい【リフレーミング】やめなくてもいい!メリット・デメリット 完璧主義で生きづらい……。そんな風に悩んでいる方に、完璧主義をやめるのではなく、出来事の意味づけを捉えなおすことで、生きやすい思考に導く方法をお伝えします。 2025.05.01 リフレーミング
趣味・セルフケア 読書は量より質? 【勉強】頭に入る読書方法とは 読書は質? それより量? 勉強をするにあたって速読・精読どちかが効率的かについて言及しています。 2025.04.30 趣味・セルフケア
趣味・セルフケア 書く瞑想【ジャーナリング】種類は?効果あるの? ジャーナリングは『書く瞑想』とも呼ばれています。管理人が実際に半年間やってみて感じた変化を記事にしました! 2025.04.28 趣味・セルフケア
趣味・セルフケア 観葉植物【おしゃれインテリア】メンタルにいい!癒し効果も! 観葉植物を育ててみませんか? 初心者でもコツさえ掴めれば育てられます。30鉢以上育てている管理人がおすすめ情報を共有します! 2025.04.27 趣味・セルフケア