メンタル安定

趣味・セルフケア

知的好奇心を満たす音楽鑑賞【新しい曲に触れよう!】

音楽を活用して知的好奇心を満たしてみませんか。音楽を聴く人聴かない人の特徴、曲がどのような心理的効果をもたらすかなど、新しい音楽に触れるための情報を発信します。
趣味・セルフケア

推し活【アニメキャラを1年間推した結果・メリット】趣味にも!

推し活をしたことがない管理人が1年間同じ1人のアニメキャラを推し続けた結果、どのような効果があったのかをレポートします。これから推し活を始めたい方におすすめの記事です!
趣味・セルフケア

自分へのご褒美【真面目な人】頑張りすぎないストレス発散方法!

ついつい頑張りすぎちゃう真面目な方へ。自分のためにご褒美をあげてみてはどうでしょうか。この記事では自分にご褒美をあげるメリットとおすすめのご褒美3選をご紹介します。
趣味・セルフケア

観葉植物の植え替え【準備物とやりかた】春にするのがベスト!

「観葉植物を大きく育てたいけど植え替え時期がわからない」という方。植え替え時期や植え替え方法をご紹介します。小さめに育てる方法も。
スキル

他人になめられる人必見!なめる人の特徴や対策

「他人になめられがち」「なんで自分ばっかり」こんな風に悩んでいる方へ。この記事ではなぜなめる人がいるのか、なめられてしまうのか。なめられた時の対処法などについて詳しくご説明しています。
趣味・セルフケア

やりたいことがない人へ【ストレスをなくす趣味3選】メンタルヘルス

皆さんには趣味はありますか?趣味を持つことで得られるメリットやお手軽にできる趣味3選をご紹介します。
趣味・セルフケア

小説家になろうでpv数を増やすには?初心者が一か月間投稿してみた【読まれる?】

初心者がユーザー数最大級を誇る小説投稿サイト「小説家になろう」に一か月間投稿した結果、気が付いたことをまとめました!
スキル

SKIMAで自作イラストを売る方法!売れる?opt販売とは?

SKIMAというプラットフォームに実際に管理人が登録しイラストを販売してみました!
リフレーミング

完璧主義やめたい【リフレーミング】やめなくてもいい!メリット・デメリット

完璧主義で生きづらい……。そんな風に悩んでいる方に、完璧主義をやめるのではなく、出来事の意味づけを捉えなおすことで、生きやすい思考に導く方法をお伝えします。
趣味・セルフケア

読書は量より質? 【勉強】頭に入る読書方法とは

読書は質? それより量? 勉強をするにあたって速読・精読どちかが効率的かについて言及しています。